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時間差で…筋肉痛が……!

田舎の故郷の山に山登りをした時のだと想うのですが……昨日当たりから腰にかなりの重たさを感じたり……脚の太ももがかなりの筋肉痛が襲ってきましたッ!

ブログでも書かさせて貰った通り……『田舎旅』と称して社員の一部の人達と一緒に私の生れた故郷に旅をして来たのですが……最終日には故郷の標高一千メートル級の山に登ったのが筋肉痛の原因だと想いますッ!

一緒に行った若い社員に……私と同じように筋肉痛が出ているかを聞いてみましたが……殆どの人は全く痛みが無いか…翌日に少しの痛みが有ったとの答えでしたッ!

何と……私は田舎から帰ってきたのが水曜日で…痛みが出始めたのが金曜日の夜ぐらいからだから……かなり私の筋肉の反応は遅かったようですよッ!

一般的な会話で…よく聞く話がありますが……年を取ると筋肉痛は翌日くらいでは無く……二~三日に後に痛みが始まると……………自分もそんな年齢になったのを実感したみたいッ!

自分の持っている気持ちが一向に年齢を自覚していなくて……若い時のままの気分で何事にも対処しているようで……実はそこにかなりの無理があるみたいですねッ!

今回の事を機会に……自分を良く見つめて……良く自覚して……年齢相応の活動を心掛けて……無理は謹むように生きていこうと悟りましたよッ!

今日も多少の筋肉痛を労りながら……頑張った一日でしたが少し早めに上がって……大好きな大河ドラマを見させて貰って……一日を無事に終えさせて貰いましたよッ!

無事に毎日が終えられて……健やかに眠りに就く事が出来る事に……大感謝ですッ!

おやすみなさいッ!


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